The Phuket News
FIFA WORLD CUP 2018
The Phuket News
ทีวี วิทยุ The phuket News Novosti Phuketa Pujidaoxinwen
The Phuket News
KHAOPHUKET.COM ภูเก็ตไลฟ์
KHAOPHUKET.COM การศึกษา | ชุมชน | ท่องเที่ยว | บทความ | บันเทิง | บุคคล | ศิลปวัฒนธรรม | สิ่งแวดล้อม | สุขภาพ | อสังหาริมทรัพย์ | อาหารการกิน | เทคโนโลยี XML, RSS, Feed
KHAOPHUKET.COM KHAOPHUKET.COM
KHAOPHUKET.COM

แมตต์ ริชาร์ดสัน ร่วม “ฟิตเนสสตูดิโอ” น้องใหม่ภายใต้แบรนด์ พีจีเอ ลากูน่ากอล์ฟอะคาเดมีภูเก็ต

สุขภาพ - ด้วยความพยายามของกลุ่มลากูน่าที่จะสนันบสนุนแนวทางการมีสุขภาพที่ดี และความตั้งใจที่จะพัฒนาสภาพแวดล้อมในการเรียนรู้กอล์ฟ ลากูน่ากอล์ฟอะคาเดมีภูเก็ต ซึ่งเป็นสนามกอล์ฟขนาด18 หลุม พาร์ 71 ตั้งอยู่ใจกลางรีสอร์ทครบวงจรลากูน่าภูเก็ต และเป็นกลุ่มรีสอร์ทแบบบูรณาการแห่งแรกของเอเชีย ได้ให้การต้อนรับแมตต์ ริชาร์ดสัน เทรนเนอร์ด้านการออกกำลังกายมาเป็นส่วนหนึ่งของทีม


ข่าวภูเก็ต

26 สิงหาคม 2017 16:00:00


แมตต์ ริชาร์ดสัน ร่วม “ฟิตเนสสตูดิโอ” น้องใหม่ภายใต้แบรนด์ พีจีเอ ลากูน่ากอล์ฟอะคาเดมีภูเก็ต

แมตต์เป็นหนึ่งในสมาชิกของสมาคมกีฬากอล์ฟมืออาชีพแห่งประเทศไทย (Thai Senior PGA) เทรนเนอร์ที่ได้รับการรับรองจาก American Council on Exercise (ACE) ผู้มีความหลงใหลในการเล่นกอล์ฟมายาวนาน และเขาเองมีประสบการณ์ทั้งในด้านการฝึกสอนส่วนตัวเกี่ยวกับกอล์ฟ และการฝึกสอนส่วนตัวแบบทั่วไปมามากกว่า 30 ปี

ทางลากูน่ากอล์ฟอะคาเดมี่ภูเก็ตได้สร้างห้องออกกำลังกายที่มีอุปกรณ์ครบครัน และมีเครื่องฝึกความแข็งแรง เช่น ที่ยกน้ำหนัก (free weights), เครื่องบริหารร่างกายกรรเชียงบก (Concept 2 rowing machine), เครื่องสมิท แมชชีน (smith press machine), เครื่องกระชับสัดส่วนทีอาร์เอ็กซ์ (TRX suspension training), เชือกแบทเทิลโรพ (Battle rope), โอลิมปิคบาร์ (Olympic bars), ลูกบอลครึ่งวงกลม (Basu ball), สวิสบอล (Swiss ball), สแลมบอล (Slam ball), เครื่องบริหารกล้ามเนื้อ และอื่นๆอีกมากมาย

พอล วิลสัน ผู้ช่วยรองประธานกรรมการและผู้อำนวยการกอล์ฟระดับกลุ่มของลากูน่ากอล์ฟ กล่าวว่า “เรารู้สึกยินดีเป็นอย่างมากที่ได้ต้อนรับคุณแมตต์เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของลากูน่ากอล์ฟอะคาเดมี ประสบการณ์ที่มากมายของเขาในด้านการเล่นกอล์ฟและด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาจะทำให้ลากูน่ากอล์ฟอะคาเดมีกลายเป็นสถานที่การเรียนรู้กอล์ฟอย่างแท้จริง ซึ่งความรู้ด้านวิทยาศาสตร์การกีฬานี้ถือเป็นส่วนสำคัญในการสร้างความพึงพอใจและประสิทธิภาพให้แก่นักกอล์ฟในทุกๆระดับฝีมือ”

“การออกกำลังกายจะถูกออกแบบและวางแผนให้แตกต่างออกไปตามความต้องการและความเหมาะสมของแต่ละบุคคลโดยแมตต์ผู้ซึ่งมีความเชี่ยวชาญและได้รับการรับรองในทีอาร์เอ็กซ์ (TRX) และการโภชนาการ โปรแกรมออกลังกายจะช่วยพัฒนาการดึงตัวของกล้ามเนื้อ, สร้างกล้ามเนื้อ, สร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่น รวมไปถึงการลดน้ำหนักและช่วยควบคุมน้ำหนัก”

ด้านแมตต์เองได้กล่าวว่า หากร่างกายไม่มีความแข็งแรง ไม่มีความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อที่หน้าท้อง, สะโพก, และบริเวณหลังช่วงล่าง คุณจะไม่สามารถทำวงสวิงที่มีพลังได้

“โดยปกติแล้วการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไม่เพียงแค่พัฒนากล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวซึ่งช่วยในเรื่องวงสวิง แต่ยังคงช่วยจัดการปัญหาสุขภาพและโรคภัย ป้องกันการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน ช่วยให้ผ่อนคลายจากวันที่เหนื่อยล้า และยังทำให้คุณมีความรู้สึกที่ดีกับตัวเองหลังจากการออกกำลังกายอีกด้วย” เขากล่าว

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมและเริ่มวางแผนการมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้ที่ www.lagunagolf.com/phuket หรือติดต่อ 076 324 350/ golfacademy@lagunaphuket.com






The Phuket News
จับร่างทรงองค์ปู่ฤาษีสงบสติในคุก หลังเมาอาละวาด ตร.ไม่ฟังแม้อ้างองค์ปู่-องค์กุมารประทับร่าง
จับร่างทรงองค์ปู่ฤาษีสงบสติในคุก หลังเมาอาละวาด ตร.ไม่ฟังแม้อ้างองค์ปู่-องค์กุมารประทับร่าง
เร่งหาตัวโจรขโมยดาบย่ามุกย่าจัน ทราบตัวเป็นเด็กในพื้นที่
เร่งหาตัวโจรขโมยดาบย่ามุกย่าจัน ทราบตัวเป็นเด็กในพื้นที่
น้องโมโต้ซังนักบิดตัวน้อยทำผลงานดีต่อเนื่อง
น้องโมโต้ซังนักบิดตัวน้อยทำผลงานดีต่อเนื่อง
‘ภูเก็ต’ และ ‘พังงา’ เสริมทัพร้านเด็ดติดดาวใน มิชลิน ไกด์ ไทยแลนด์ ฉบับปี 2562 รวมสองเมืองอันดามันและกรุงเทพฯ ไว้ในเล่มเดียว
‘ภูเก็ต’ และ ‘พังงา’ เสริมทัพร้านเด็ดติดดาวใน มิชลิน ไกด์ ไทยแลนด์ ฉบับปี 2562 รวมสองเมืองอันดามันและกรุงเทพฯ ไว้ในเล่มเดียว
The Phuket News
KHAOPHUKET.COM KHAOPHUKET.COM KHAOPHUKET.COM
KHAOPHUKET.COM
แบ่งปัน
KHAOPHUKET.COM
ข่าวภูเก็ตล่าสุด

พยากรณ์อากาศ


ข่าว
ภูเก็ต
ทั่วไทย
ทั่วเอเชีย
ทั่วโลก
ธุรกิจ
ที่เก็บหนังสือพิมพ์
KHAOPHUKET.COM กีฬา
ภูเก็ต
ทั่วไทย
ทั่วโลก
KHAOPHUKET.COM ไลฟ์
การศึกษา
ชุมชน
ท่องเที่ยว
บทความ
บันเทิง
บุคคล
ศิลปวัฒนธรรม
สิ่งแวดล้อม
สุขภาพ
อสังหาริมทรัพย์
อาหารการกิน
เทคโนโลยี
KHAOPHUKET.COM คลาสสิฟาย
ซื้อและขาย
งาน
ชุมชน
บริการ
รถและเรือ
ค้นหาคลาสสิฟาย
โพสต์คลาสสิฟาย
KHAOPHUKET.COM อีเว้นท์
ปฏิทินอีเว้นท์
โพสต์อีเว้นท์
ทำการซื้อตั๋ว
KHAOPHUKET.COM ไดเรกทอรี
บาร์, ผับและคลับ
ร้านอาหาร
สมุดหน้าเหลือง
โรงแรมและวิลล่า
ค้นหาไดเรกทอรี่
โพสต์ไดเรกทอรี่
KHAOPHUKET.COM เกี่ยวกับเรา
การกระจายสินค้า
บอกรับเป็นสมาชิก
โฆษณากับเรา
การชำระค่าโฆษณา
ติดต่อเรา
ozvisa.org
 
Copyright © 2018 Class Act Media. All rights reserved. | เงื่อนไขการใช้บริการ | นโยบายความเป็นส่วนตัว