และด้วยบริบทของเมืองท่องเที่ยวนี่เองที่ทำให้ภูเก็ตมีกิจกรรมต่าง ๆ มากมายให้ประชาชนและนักท่องเที่ยวได้เข้าร่วมตลอดทั้งปี หนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมของภูเก็ตที่ดูจะได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็คือ “งานวิ่งมาราธอน” ซึ่งล่าสุดเทศบาลเมืองกระทู้ได้จัดงานแข่งขันเดิน-วิ่งบางวาดมินิมาราธอนครั้งที่ 1 ไปเมื่อวันอาทิตย์ที่ 10 ก.ย. ที่ผ่านมาโดยกำหนดใหมี้ 3 ระยะทางเพื่อใหผู้ที่สนใจได้เข้าร่วม เริ่มจาก 2.5, 6.3 จนถึง 10.3 กิโลเมตร
ฉันเองก็ได้เข้าร่วมกิจกรรมนี้ด้วย และนี่ก็เป็นกิจกรรมวิ่งมาราธอนงานแรกที่ฉันได้สมัครเข้าร่วมแบบจริงจัง (ยอมรับว่าก่อนหน้านี้ ไม่เคยคิดมาก่อนเลยว่า ตัวเองจะเป็น 1 ในผู้คนนับพันที่ได้ร่วมลงชื่อและเข้าร่วมกิจกรรมวิ่งมาราธอน)
และนี่ก็ถือเป็นจุดที่น่าสนใจในชีวิตอีกจุดหนึ่ง เพราะมันทำให้ได้รู้ว่าการออกกำลังกายนั้นทำให้มีความสุขและสัมผัสได้ถึงการมีสุขภาพดีได้มากเพียงใด เชื่อเถอะว่าทุกครั้งที่คุณลองทำอะไรใหม่ ๆ คุณจะรูสึกดีกับตัวเองแน่นอน ทำในสิ่งที่คิดว่าตัวเองทำไม่ได้ ทำในสิ่งที่ไม่เคยคิดจะทำมาก่อน
การลงวิ่งครั้งนี้มันก็ทำให้คิดได้หลาย ๆ อย่าง ทำให้ได้พบปะผู้คนใหม่ ๆ มากมาย ได้แลกเปลี่ยนข้อมูลนั่นนี่ และมันก็ทำให้อยากออกไปใช้ชีวิตมากขึ้น ทำให้เรามีพลังกายมีความกระฉับกระเฉงและพร้อมที่จะทำอะไรๆ ได้อย่างมากมาย เมื่อร่างกายเรามีความกระปรี้กระเปร่าแล้วมันก็จะส่งผลถึงจิตใจเหมือนร่างกายมันลวงจิตใจว่า “เฮ้ย! เราออกกำลังกายเว้ยเฮ้ย! ร่างกายแข็งแรงแล้วจิตใจก็ต้องแข็งแรงด้วยนะเว้ย!”
หากใครที่ว่าง ๆ หรืออาจจะแอบเหงา ๆ ลองหันมาวิ่งออกกำลังกายบ้าง การได้นำพาตัวเองให้วิ่งไปข้างหน้าให้ร่างกายได้เสียเหงื่อบ้าง วิ่งปะทะลมเอื่อยๆ ที่พัดมาจากทิศทางตรงข้ามอาจจะทำให้คุณเกิดไอเดียดี ๆ เพื่อเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันหรือการงานของคุณก็ได้
